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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現蜜月旅行訂房綠洲汽車旅館 - 麥爾托海灘
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 38 間客房
- 鄰近海灘
- 室外游泳池 (季節性)
- 空調
- 自助洗衣
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 有線電視服務
鄰近景點
- Mt. Atlanticus (步行 4 分鐘)
- 麥爾托海灘 SkyWheel 摩天輪 (步行 8 分鐘)
- 恰平紀念公園 (步行 15 分鐘)
- 家庭王國遊樂園 (步行 18 分鐘) 推薦訂房
- 虎克船長冒險高爾夫 (步行 24 分鐘)
- 南卡羅萊納州兒童博物館 (步行 30 分鐘)
- 塘鵝球類公園 (步行 41 分鐘)
- TicketReturn.com 棒球場 (步行 41 分鐘) 推薦旅店
- 中途公園 (步行 41 分鐘)
- 海灘百老匯 (4.1 公里 / 2.5 英里)
- 美特爾水上樂園 (3.7 公里 / 2.3 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
七夕情人節將至，誰說單身就是「剩女」？透過保險規畫確保未來生活的品質與生活保障，「剩女」也能變「勝女」。壽險業者就指出，單身熟女應依自身生活方式，有不同的保險理財規畫，例如「未雨綢繆型」建先加強終身醫療、「及時行樂型」著重退休規畫、「環遊世界型」應留心意外風險等，只要先學會財務規畫，並且保障未來，將風險轉移與資產配置規畫在內，並讓退休收入多元化，以維持生活品質，單身熟女也能成為幸福的大齡女子。
根據主計總處統計，自 2006 年至 2016 年，10 年內國內未婚男女增加 76 萬人，其中女性增加 40 萬人，顯示單身熟女 10 年來呈上升走勢，而這個族群的女性大多擁有自給自足的能力、懂得品味、樂在生活，也寵愛自己。不過。安聯人壽提醒，別忘善用保險工具，為自己的未來規畫專屬的人生，即便經濟與生活十分獨立，但人生無處不是風險，應注意趁著還在職場工作之際，花些心力將未來可能面臨到的風險，事先規畫、轉移，做自己人生的黃金勝女。
以獨立性強的「未雨綢繆型」的剩女來說，特色是想很多，傾向於理智思考、充分了解未來掌握在自己手中，不會依賴他人，因此，對於往後將面臨到的風險與所需的花費，都已稍加計算過，以期自己老年生活可以自給自足。不過，安聯人壽建議，理智型剩女仍應留意自身醫療風險的轉移，為彌補住院醫療而產生的費用支出，終身醫療險是這類型單身女性必備的基本保障。
對於平時追求高品味享受的「及時享樂」型剩女來說，懂得犒賞自己，敢於花錢擁有喜愛的事物，在工作上雖頗有成就，但不一定能把錢存下來。安聯人壽提醒，口袋自由絕對是支撐成為「勝女」的先決條件之一，而這類型的女性除了檢視自身壽險及意外險是否有足額規畫外，因為擁有相當的經濟能力，也可透過投資型保險規畫自身的財務目標，重點擺在財務自主的退休生活規畫。
至於「環遊世界型」的單身剩女有一個熱愛自由的靈魂，喜愛四處趴趴走，應提防意外風險，為配合現代人生活型態的需求，安聯人壽建議一般意外身故給付至少1倍保額之外，可選擇針對特定意外事故設計加倍給付的機制。
壽險業也提醒，現代社會競爭越來越激烈，生活成本越來越高，「剩女」抵禦風險的能力會隨著年齡增長變的相對較弱，更需要依靠自己的觀念和超前的規畫能力，來抵禦可能遇到的風險，而保險規畫則有助於抵禦這種風險，尤其要關注個人的健康問題和養老問題，因此，不管是哪一類型的單身熟女，都別忘了檢視無形的生活及財務保障，根據自身生活方式購買相應的保險，並可依階段性需求、長期財務規畫目標及風險來進行保單規畫，且伴隨著生活型態改變、責任演進及收入增減定時檢視調整保單內容，讓自己搖身一變成為「勝女」。
抽筋怎麼辦？抽筋3大成因，緩解抽筋4種對策
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【早安健康／張承宇報導】最近壓力大失眠，好不容易睡著，大半夜腳部、小腿卻突然抽筋，造成劇烈疼痛，久散不去，好不容易凝聚的睡意也全部消散！研究報告指出，抽筋的頻率會隨著年紀增加，45歲以上的約有14%有抽筋的經驗，而65歲以上老人更是有50%以上有抽筋的經驗。導致腳抽筋的兇手到底是誰？該如何預防？
抽筋會讓睡眠品質變差
日本名醫坪田聰表示，抽筋除了當下的劇痛以外，不舒服的感覺會持續殘留約30分鐘，若是在睡眠中因為抽筋而驚醒，就算意識不清，沒有醒過來，腦波上的覺醒反應也會讓大腦判斷我們是清醒的，造成睡眠時間變短、睡眠品質下降，進而引發其他睡眠不足造成的不良影響。
壢新醫院林頌凱醫師也曾在文章中提到，年長者常常因為長期慢性脫水、營養不良、服用利尿劑、血管循環不良等諸多因素，導致年紀越大越容易腳抽筋。對年長者來說，原來就已經不好的睡眠品質，又遇上抽筋的問題簡直是雪上加霜。
抽筋原因有哪些？
坪田聰表示，抽筋是身體的一種機制，如果用儀器替常常睡夢中腳抽筋的人檢測的話，會發現肌肉異常活動，這樣的異常活動會導致腳部肌肉收縮，這就是抽筋的原因。而除了健康的人會因為激烈運動、游泳、長時間步行，過度使用腳部肌肉導致抽筋以外，以下原因也會造成抽筋：
抽筋原因1-神經或肌肉疾病造成
- 糖尿病
- 肝硬化
- 副甲狀腺機能低下
- 甲狀腺機能低下
- 肌萎縮性脊髓側索硬化症(漸凍人症)
- 關節炎
- 腰椎疾病
- 體液或電解質異常
女性懷孕也會變得容易抽筋，但通常能在產後恢復健康。
抽筋原因2-藥物副作用
- 降血壓藥
- 利尿劑
- 血管張力素轉化酶抑制劑
- 鈣離子通道阻斷劑
- β-受體阻斷劑（Beta-blocker）
- 高血脂症治療用藥
- 注射男性、女性荷爾蒙
- 注射胰島素
另外，攝取過量酒精也會造成抽筋。
預防、改善抽筋這樣做
除了趕緊看醫師釐清抽筋的真正原因以外，台中澄觀中醫副院長周傑川表示，以中醫的觀點來看，造成抽筋是由於「肝血不足」「血不榮筋」，血液沒辦法充分滋潤筋肉，導致筋急拘攣，我們可以透過下列方式按摩穴道，改善抽筋：
- 睡前按摩：首先先盤坐，然後其中一隻腳向外伸直，同側的手也伸直把腳尖往自己壓，或是用毛巾套住往自己方向拉。
- 泡腳：把腳放進裝溫熱水的水桶內泡腳，水位最好高過腳踝上三吋(四指寬的高度)。溫熱水有助於血液循環，養成泡腳的習慣不但能大幅降低半夜抽筋的機率，還能幫助放鬆入眠。
- 穴道按壓：小腿後面正中、用力伸直小腿或上提足跟時呈現尖角狀凹陷處的穴道稱為「承山穴」。半夜發生抽筋時按壓此穴具有急救的功效。
- 嘗試側睡：晚上容易造成抽筋不妨改成側睡，並蓋上不那麼厚重的棉被，在某些程度上能改善肌肉抽筋的問題。
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