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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房克羅基特飯店 - 聖安東尼?
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
自助旅遊訂房克羅基特飯店 - 聖安東尼? 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
主要設施
- 免費自助早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣加速邁向高齡化社會，上班族退休後仍有超過 20 年的平均餘命。人力銀行調查，上班族認為，需要 1602 萬養老準備金才能安心退休，平均每月可動用 6 萬元，遠高於目前上班族平均薪資 48790 元。為確保退休後生活品質，近九成二上班族打算退而不休繼續工作。
根據內政部最新資料顯示，國人平均壽命達 80.2 歲，其中女性 83.62 歲，高於男性的 77.01 歲。相較於 58.1 歲的平均退休年齡，退休後仍有 22 年的老年生活待規畫，讓上班族面對退休嚴陣以待。
1111 人力銀行調查， 5 成 7 受訪上班族已在規畫退休生活，其中高達 3 成 5 提前至 30 歲前即著手退休規劃。受訪族群認為，平均需要有 1602 萬的退休養老準備金(含退休金及積蓄及可動用資產)才能安心退休。其中，女性又比男性高出 53 萬，約 3.4% 。
▲平均餘命增加，為了維持退休後生活品質，提前規畫退休生活的上班族越來越多。（圖／1111 人力銀行提供）
以退休後平均餘命 22 年計算，上班族期望退休後每月能有 6 萬元可動用，遠高於目前上班族平均薪資 48,790 元(主計總處 105 年全年平均月薪)。因此，高達 91.7% 受訪者打算「退而不休」，選擇退休後再繼續工作，包含 76.3% 欲從事非全職工作、 15.4% 欲從事全職工作，期望因此每月平均可收入 32975 元。
至於退而不休的原因多數考量「維持身心健康」( 64.8% )、「擔心生活沒重心」( 60.2% )、「對該工作內容有興趣」( 52.2% )。而退休族就業第二春最青睞的產業類型，除了 31.9% 屬意「自由工作者」型態，「民生/服務業」( 30.0% )、「教育/政府/團體」( 21.5% )最受歡迎。
掌握膽固醇控制三原則 心肌梗塞不引爆
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不少事業有成的企業主管最怕心肌梗塞猝死，恐讓多年的奮鬥打拚一下子全化為烏有。醫師表示，心肌梗塞就像土石流，包括遺傳、老化、抽菸、三高、情緒及空氣汙染等，都是誘發土石流的危險因子，尤其心臟冠狀動脈硬化更與壞膽固醇指數息息相關，民眾若能掌握控制壞膽固醇三原則，就能讓動脈硬化停止、心血管甚至有機會逆轉變年輕。
新光醫院心臟內科主治醫師、教研部副主任洪惠風醫師表示，心肌梗塞發生主因可分先天及後天因素，前者包括家庭性遺傳及老化，後者包括三高、缺乏運動、體重過重肥胖、情緒壓力、熬夜、疲勞、空汙等，這些先天及後天因素都可能讓心肌梗塞土石流瞬間引爆，「低密度脂蛋白（LDL、即俗稱壞膽固醇）越低越好，越早治療越好，治療越久越好」，洪惠風醫師建議，掌握上述壞膽固醇控制三原則，就能遠離心血管疾病威脅！
「心臟動脈硬化速度跟壞膽固醇呈現直線相關，當壞膽固醇指數上升，發生心肌梗塞風險越高，反之，壞膽固醇低到一定程度，動脈血管硬化速度就應能逆轉」，洪惠風醫師說明，目前臨床常用的降血脂藥如史他汀類等，雖能降低壞膽固醇，但可能產生肌肉痠痛等副作用，恐使患者因此停藥，導致壞膽固醇控制不佳，所幸，新型PCSK9抑制劑針劑上市，可提供治療新選擇，研究發現，使用PCSK9抑制劑針劑後，病患原本的壞膽固醇指數可再下降50%以上，降低發生心血管疾病風險。
資深藝人趙舜出道30年，在戲劇中以飾演慈祥的爺爺角色廣為人知，曾投資數十種生意都失敗，負債高達3000多萬新台幣，身為經濟支柱，有三高卻未控制，58歲就因心肌梗塞病逝，洪惠風醫師表示，高血脂病患的壞膽固醇建議控制在70mg/dL以下，倘若合併急性冠心症及糖尿病病史，壞膽固醇建議就應控制在55mg/dL以下，他曾收治一名60多歲婦人，壞膽固醇超標、血管阻塞嚴重，放了兩支心臟支架，血管卻還是又塞住，使用PCSK9抑制劑針劑，一個月後壞膽固醇就從170mg/dL降至70mg/dL。
提醒45歲以上男性，女性超過55歲或停經者，如果合併有三高、家族性病史，最好尋求專業醫師協助控制膽固醇，降低心血管疾病風險，避免猝死危機。
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